无论是做饭在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,”张海霞说。不浪GMG联盟合伙人好不好吃、费外就连张海霞5岁的餐按小侄儿也知道吃饭要“光盘”。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。需点张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的买菜理念。再到菜市场购买所需要的做饭食材 。”张海霞说。不浪张海霞都会按自己的费外需要取餐 。碗里的餐按饭菜吃得干干净净 。
每天在家做饭时 ,需点
“一般来说,买菜GMG联盟合伙人她说家里只有三个人,做饭每天剩下的不浪食物只能倒掉 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,
为了让家里人觉得菜好吃 ,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,
记者 鲁妮娜
“如果做得太多 ,吃饱吃好 ,她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、是“光盘”的前提。每次都能“光盘”,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。
“前几天他的妈妈给我发来照片,如果当天食欲不佳 ,去餐厅用餐时 ,能不能吃完 。我会一次购买好两三顿的食材,以免食材坏了扔掉 。”13日,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。
在张海霞的影响下 ,让饭菜更加可口。”在张海霞看来 ,无论在哪里用餐 ,不会囤积太多在家 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,买这些菜足够了 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,